《大學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，心理健康教育的重點應(yīng)主要放在幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，提高其學(xué)習(xí)能力；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，抑制自己的沖動行為；加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。我國大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，根據(jù)我國有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計表明，目前有30%的大學(xué)生有不同程度的心理問題。大學(xué)生的心理問題類別也越來越多，且越來越嚴(yán)重，表現(xiàn)為厭學(xué)、焦慮、孤僻、自卑、自暴自棄、敵對、逆反、狂妄、網(wǎng)絡(luò)沉迷、社會交友不良等等，甚至導(dǎo)致犯罪和自殺。

為此我系于11月26日組織開展心理安全主題班會幫助學(xué)生解答心理疑惑。具體內(nèi)容如下:

一、目標(biāo)

提高全體學(xué)生心理健康水平，充分激發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

使學(xué)生達(dá)到：了解自我，悅納自我；接受他人；正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實；熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)；控制情緒，心境良好；智力正常，人格完整等六個方面的要求。

二、具體舉措

1、高度重視：充分認(rèn)識到心理健康教育工作是德育工作重要的一部分，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。

2、嚴(yán)密組織：我們采用了“三位一體”，即以心理輔導(dǎo)與咨詢?yōu)椤包c”，以心理健康教育課為“線”，以心理健康教育實踐活動為“面”的三位一體的心理健康教育模式。

3、嚴(yán)格考核：學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育列為學(xué)校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。

學(xué)校的教育教學(xué)實踐不僅是運用心理學(xué)知識的重要場所，同時也是心理學(xué)知識豐富的源泉。同學(xué)們必須掌握好心理知識，遵循心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與學(xué)校、家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。