2019年3月30日上午08:30，內(nèi)蒙古師范大學(xué)鴻德學(xué)院在圖書館五樓報告廳舉行“滋養(yǎng)心靈，舞動夢想”專題講座。擔(dān)任本次講座的主講人是焦麗茹老師。焦麗茹：呼市廣播電視臺《知心姐姐說成長》首席心理專家、內(nèi)蒙古呼市兩級團(tuán)委特聘心理專家、內(nèi)蒙古師范大學(xué)鴻德學(xué)院特聘老師。現(xiàn)任：內(nèi)蒙古少工委心理輔導(dǎo)老師。

講座開始，焦麗茹老師用“愛的呼喚”和“拍拍操”小游戲進(jìn)行熱場，同學(xué)們積極地配合老師，短短幾分鐘的熱身環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們打起了十二分的精神。焦老師接著用同性戀和精神分裂癥的例子引入積極心理學(xué)的應(yīng)用，并說明了精神疾病的嚴(yán)重危害。焦老師說，催眠是心理學(xué)應(yīng)用的一種方法，它可以幫助無痛分娩和智力開發(fā)以及一些常人難以完成的事情，并使人在混沌的情況下被激發(fā)出潛在的強(qiáng)大能量。

隨后，焦麗茹老師為同學(xué)們展示了幾張能夠反應(yīng)人心理的圖片，并解釋說這些圖片可以反應(yīng)出人的性格是雌雄同體的，這與本身性別不一致是正常的，然而這樣的變化常常是由于家庭原生環(huán)境導(dǎo)致的。焦老師還用魚與其他動物比賽上樹為例子，說明人們適合做什么與第一驅(qū)動大腦有關(guān)。

接下來，焦麗茹老師與同學(xué)們講述了壓力疏解中的繪畫療法，讓同學(xué)們通過《房樹人》這一主題進(jìn)行創(chuàng)作，在自己的情景中激發(fā)潛意識。在同學(xué)們繪畫期間，焦老師親切的走到同學(xué)們身邊，觀看同學(xué)們的作品，用真誠的問候關(guān)心同學(xué)。焦老師說：“這樣的創(chuàng)作是意識與無意識之間的對話，是最近心情的投射?！苯果惾憷蠋熯€為同學(xué)們介紹了自我催眠的方法和身心平衡法，以緩解可能會出現(xiàn)的壓力，放松心情。

最后，伴隨著一首動聽的《千千闕歌》講座逐漸接近了尾聲，焦老師結(jié)合自身的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和馬斯諾的五大需求理論勉勵同學(xué)們用現(xiàn)有的知識和人際關(guān)系筑起夢想，挑戰(zhàn)自我，綻放自我。并希望同學(xué)們能夠像那千千晚星，亮過今晚月亮。