內(nèi)蒙古鴻德文理學(xué)院工程管理系的青年志愿服務(wù)隊在11月30日參加了于內(nèi)蒙古福壽園園區(qū)開展的“靜默健步走”活動。通過靜默行走的方式進行了一場獨特的感悟生命之旅。

 靜默行走是一種靜中有動的健身方式 ，可以緩解神經(jīng)肌肉的緊張、穩(wěn)定情緒。在墓園等特定環(huán)境中進行的靜默行走，可以幫助志愿者們思考生命的意義，增強對生命的感悟，是一種特別的體驗。

 志愿者們邁著有力的步伐圍繞活動規(guī)定的路線向前進發(fā)。他們從大廳門口出發(fā)，途經(jīng)天佑湖、壽恩、壽雅、云錦大觀、毓秀園，福壽園、G區(qū)中間道路，最后到達朝祖壇，合影留念。志愿者們要完成一個長約2公里的徒步行走，在過程中保持必要的沉默，止語慢步。

 此次健步走活動完美收官，愿志愿者們有所收獲，有所感悟。珍惜健康，善待生命。希望大家能以更加健康的體魄和更加飽滿的精神狀態(tài)擁抱生活、投入學(xué)業(yè)，為祖國美好的未來增添一份力量。